BDSM圈子里大家常聊“M倾向”，很多新人第一次听懵了。简单来说，M倾向就是受虐倾向，英文是Masochism。在字母圈里，它特指一个人通过接受疼痛、束缚或被支配，来获得心理或生理上的快感与满足。

这里要区分清楚，M和Sub（服从者）不太一样。Sub侧重的是权力上的臣服，享受被Dom掌控的感觉；而M更看重感官刺激，比如被拍打时的痛感，或者被绳子束缚时的窒息感。有时候一个人既是Sub也是M，这种情况下被称为“斯慕”双修。

提到M倾向，就必须谈SSC原则。这是底线：安全、理智、知情同意。任何涉及M倾向的玩法，比如SP打屁股、BD绳缚，都必须在双方清醒、自愿的前提下进行。如果你刚接触这行，建议先找靠谱的圈内朋友聊聊，了解清楚“BDSM安全词如何设置”，保护好自己。

另外，M倾向不等于自虐或受欺负。健康的实践是建立在信任和沟通基础上的情感互动，绝非现实生活中的暴力。理解自己的偏好，尊重他人的边界，才是入圈的第一步。

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